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Health

Gesundheit entscheidet sich meist im Alltag, nicht in der Arztpraxis: beim Frühstück, beim Schlaf, bei der Frage, wie viel man sich zumutet. Die Themen reichen von Ernährung und Erholung bis zu Ritualen, die sich ohne großen Aufwand in den Tag einfügen lassen. Auch länger anhaltende Beschwerden wie ständige Müdigkeit kommen zur Sprache, mit Blick auf Ursachen statt auf schnelle Mittel.

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